Jača svaki dan.
Zajedno u Ellevateu.
Treninzi snage i oblikovanja tijela u grupama do 8 žena. Pronađi svoj ritam i treniraj uz podršku zajednice.
Ponedjeljak, srijeda i petak
09:00 · 18:15 · 19:20 · 20:30
Kako funkcionira?
Pošalji upit
Ispunite kratki obrazac za članstvo. Javit ćemo vam se s više informacija.
Dogovori početak
Nakon dogovora sa studijem dobit ćete pristup rasporedu i rezervacijama.
Dođi na trening
Pojavite se, dajte sve od sebe i uživajte u energiji grupe!
Fitness savjeti
Stručni članci o treningu, prehrani i zdravom životnom stilu koji će vam pomoći da postignete svoje ciljeve.
MotivacijaZašto su grupni treninzi učinkovitiji?
Otkrijte kako zajednička energija i motivacija grupe može transformirati vaše fitness rezultate i učiniti vježbanje zabavnijim.
SnagaOsnove treninga snage za žene
Razbijamo mitove o treningu snage i pokazujemo kako pravilno dizanje utega može oblikovati vaše tijelo.
KardioHIIT vs. Kardio: Što je bolje za vas?
Usporedba intenzivnog intervalnog treninga i tradicionalnog kardija - pronađite što odgovara vašim ciljevima.
WellnessVažnost istezanja i fleksibilnosti
Naučite zašto je fleksibilnost ključna za prevenciju ozljeda i kako ju poboljšati kroz svakodnevne vježbe.
LifestyleZdrave navike za aktivni životni stil
Praktični savjeti za održavanje energije, hidrataciju i oporavak koji će unaprijediti vaše treninge.
Spremni za transformaciju?
Pridružite se našoj zajednici i započnite svoje fitness putovanje već danas. Vaše najbolje ja vas čeka.
Želim se pridružiti